安卓应用
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自律锁机免费版
111.92M / 2026-03-13 / v24.8.18
自律锁机免费版是一款旨在帮助用户提升自我管理能力、提高学习与工作效率的应用程序。它通过设定时间锁定的方式，让用户能够在特定时间段内专注于任务，避免不必要的干扰和分心，从而有效提升自律性。 1. 设定学习/工作模式：用户可以根据自己的需求，设定特定的学习或工作时间段，一旦进入该时间段，手机将自动锁定，禁止访问非必要的应用程序。 2. 定时提醒：用户可以设置定时提醒功能，在设定的休息时...
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手机使用监督器app
95.19M / 2026-03-07 / v1.5.6
手机使用监督器App是一款专为家长和需要自我管理的用户设计的手机应用监控工具。通过智能化的监控和管理功能，帮助用户有效监控手机使用情况，提高时间管理能力，促进健康使用手机的习惯。 手机使用监督器app简介 手机使用监督器App支持多平台操作，兼容Android和iOS系统，用户可根据自身手机系统下载安装。该应用界面简洁友好，操作便捷，用户可轻松上手并设置个性化的监控策略。 手...
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学习自律软件
93.87M / 2026-03-07 / v1.4
学习自律是一款旨在帮助用户提高自律能力，管理时间和提升学习效率的应用软件。它通过个性化学习计划和目标设定，以及跟踪学习进度的功能，激励用户在学习和工作中更加专注和自律。软件上面学习模式都会有非常多的选择，用户就可以挑选出最适合自己的学习方式。无论是学生、职场人士还是自由职业者，都可以通过这款软件来规划和管理自己的学习和工作时间，实现更高效的学习和生活。快来下载体验吧！学习自律是一款非常好用又便捷的...
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习惯大作战app
35.14M / 2026-03-01 / v1.4.06
习惯大作战app是一款专注于帮助用户培养良好习惯的应用程序。它通过游戏化的方式，让用户能够在轻松愉快的氛围中，坚持并养成各种好的生活习惯，如定期运动、规律作息、坚持学习等。 习惯大作战app允许用户根据自己的需求设定习惯目标，并提供追踪和记录功能，使用户能够清晰地了解自己的习惯养成进度。用户可以在应用内添加自己的每日计划，设置时间，完成后对任务进行打卡。此外，该应用还提供了个性化的形...
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学习自律app
109.66M / 2026-02-22 / v1.5
学习自律是一款专注于帮助用户提升学习效率和自律能力的应用程序，致力于为用户提供一套完整的学习自律解决方案。通过自定义学习计划、任务打卡、时间管理等功能，让用户在学习道路上更加有序、高效，实现自我提升。无论是学生、职场人士还是自我提升者，都能通过这款app找到适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。感兴趣的朋友们赶紧下载体验吧！学习自律app是一款学习辅助类型的软件，用户可以通过在这块你上面制定出自...
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锁机达人
48.50M / 2026-02-19 / v1.16.9
锁机达人是一款专注于提升用户专注力与自我管理能力的高效锁机应用。通过设定任务时间、应用锁定及多种提醒机制，帮助用户远离手机干扰，专注于学习、工作或其他重要事项，从而有效提升效率与自律能力。 锁机达人允许用户自定义锁机计划，包括设定锁机时长、选择需要锁定的应用类别（如社交媒体、游戏等），以及设置锁机期间的提醒方式（如倒计时、锁屏壁纸等）。在锁机期间，用户无法访问被锁定的应用，直至锁机时...
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小律软件
196.40M / 2026-02-18 / v3.5.5
小律软件是一款专注于个人习惯养成的智能应用，旨在通过科学的方法和个性化的计划，帮助用户逐步建立起良好的生活习惯、学习习惯或工作习惯。无论是健身减肥、阅读学习、时间管理还是日常作息调整，小律都能提供全方位的支持与激励。一日数据回顾更简单，帮助大家轻松告别拖延症，改掉一切坏习惯，注重时间管理，培养自律的好习惯，欢迎有需要的朋友下载使用！小律软件界面简洁友好，用户可以根据自己的需求设定具体习惯目标，如“...
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时光打卡
122.98M / 2026-02-13 / v1.6.0
时光打卡是一款高效便捷的打卡签到应用，旨在帮助用户记录每日的出勤、学习、运动等日常活动，并配备提醒功能，确保用户能够按时完成设定的目标。 时光打卡支持多种打卡场景，包括工作上下班、学习时段、运动锻炼等，用户可根据个人需求自定义打卡规则。软件界面简洁明了，操作便捷，支持数据同步，方便用户随时查看历史记录。 1. 快速打卡：用户只需轻轻一点，即可快速完成打卡操作，节省时间。 2. 自...
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远离手机自律神器app
38.92M / 2026-02-04 / v4.12.9.8.7
远离手机自律神器是一款专为提升个人专注力、减少手机依赖而设计的应用程序，它通过科学的方法和个性化的设置，帮助用户合理规划手机使用时间，从而更加高效地工作、学习和生活。功能不复杂，界面简单，但非常实用，新增白名单功能，可设置5个白名单应用在锁机状态下使用，不影响手机基本功能，更好的解除手机瘾。感兴趣的朋友们赶紧下载体验吧！远离手机自律神器通过设定手机锁屏时间、限制应用使用、设置专注任务等多种功能，帮...
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学习自律免费版
29.36M / 2026-02-03 / v1.5
学习自律免费版是一款专为希望提升自我管理能力的人士打造的应用软件，它以其简洁直观的设计，帮助用户高效规划自己的每一天，培养自律的习惯，从而提升学习和工作效率。软件页面简洁、体积小巧；培养用户自律的好习惯；丰富的软件功能供用户们选择；多种工具提供给用户。软件包含了经典的计划表，番茄钟等功能，致力于帮助大家养成好习惯，改掉拖延症，让学习和生活都更加自律。快来下载体验吧！学习自律免费版是一个能帮助养成好...
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小律
197.97M / 2026-02-02 / v3.4.5
小律是一款专注于帮助用户建立并维持良好生活习惯的应用程序，通过设定个性化目标、记录日常习惯、提供激励与反馈机制，小律旨在促进用户的自我成长与提升，让每个人都能轻松养成并坚持健康、积极的生活习惯。软件会按时通知用户执行习惯，同时记录用户的完成情况，形成直观的统计图表，帮助用户了解进度，调整计划。欢迎感兴趣的朋友下载体验！小律习惯养成集成了目标设定、习惯追踪、数据分析、成就系统以及社区互动等功能于一体...
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自律酱app
71.13M / 2026-01-21 / v1.3.0
自律酱app是一款专注于帮助用户提升自律性和时间管理能力的应用。它通过设定目标、记录习惯、追踪进度等功能，激励用户养成良好的生活习惯和工作习惯。app提供了多种自定义功能，用户可以根据自己的需求设定每日、每周、每月的目标，并设置提醒和打卡机制。同时，它还支持习惯养成、时间统计、数据分析等功能，帮助用户全面了解自己的自律状况，并针对性地进行调整。快来下载体验吧！自律酱app是一款非常有爱的生活习惯养...
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远离手机自律神器软件
44.26M / 2026-01-14 / v4.13.9.8.7
远离手机自律神器是一款专为提升用户自我控制力、促进健康生活与工作平衡而设计的手机应用。软件利用时间管理、任务锁定、习惯养成等多种机制，结合数据分析与反馈，鼓励用户合理规划手机使用时间，逐步培养远离手机的自律习惯。它通过科学的方法和人性化的设置，帮助用户减少不必要的手机使用时间，从而专注于学习、工作、运动或其他重要事务，提升生活品质。欢迎感兴趣的朋友下载体验！远离手机自律神器是一款让您不再玩手机的自...
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禅定空间
26.92M / 2026-01-06 / v24.10.09
禅定空间是一款专注于帮助用户提高自律和时间管理能力的应用，通过提供一系列的功能和工具，禅定空间帮助用户更好地管理和规划自己的生活和工作，让用户能够更好地掌控自己的时间和行为。软件提供简体中文界面。通过设定锁机时间、管理日程、追踪习惯、使用番茄工作法等方式，禅定空间旨在帮助用户远离手机干扰，提升专注力和自控力。欢迎感兴趣的朋友下载体验！禅定空间是一款实用工具，软件可以帮助解决当下人群离不开手机的坏习...
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自律酱
75.70M / 2026-01-01 / v1.3.0
自律酱是一款非常不错优质实用的习惯养成与自我管理应用。它通过独特的二次元虚拟人物形象CiCi酱，以互动、有趣的方式帮助用户养成各种生活小习惯，提升自制力和执行力。在这里，这个小人物会一直的陪伴着你，让你可以在线坚持打卡，同时你也可以在线与他进行智能的对话，它可以帮助你提升自己的自制力，和你一起完成所有的任务，欢迎更多的用户前来下载，然后达到自己的目标。快来下载体验吧！自律酱以用户设定的目标为导向，...
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自律石头正版
34.45M / 2025-12-20 / v0.5.3
自律石头正版是一款专为提升个人自律能力而设计的综合性应用，它结合了时间管理、习惯养成、目标设定与追踪等多种功能于一体，旨在帮助用户建立健康的生活习惯，提高工作效率，实现个人成长与自我超越。软件通过简洁直观的界面和科学的算法，引导用户设定个人目标、规划日常任务、跟踪习惯养成进度，并提供数据分析与反馈，让用户清晰看到自己的成长轨迹，激发持续进步的动力。快来下载体验吧！自律石头正版是一款专门为用户打造的...
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禅定空间软件
21.57M / 2025-12-17 / v24.10.09
禅定空间是一款专注于提升个人专注力和管理手机使用时间的工具软件。它采用简洁的界面设计和丰富的功能，帮助用户远离手机干扰，更好地专注于工作、学习或生活。软件通过设定不同的专注模式和自定义的时间限制，让用户能够在特定时间段内屏蔽手机通知和应用程序，避免被打扰。同时，软件还提供了数据统计和报告功能，让用户能够清晰地了解自己的手机使用情况，从而进行有针对性的优化。快来下载体验吧！禅定空间可以帮助用户远离手...
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时光日常手机版
114.23M / 2025-12-05 / v3.8.0
时光日常手机版是一款致力于帮助用户建立日常自律习惯的极简高效软件，集习惯打卡、番茄专注、待办清单、倒数纪念日、记账、备忘、笔记等功能于一体。通过一站式管理，助力用户感知时间流逝、掌控生活节奏，实现自我管理与生活质量提升。 时光日常以“极简主义”为核心设计理念，界面简洁流畅，操作便捷。支持多平台数据同步，用户可在不同设备间无缝切换。软件提供个性化定制服务，包括主题颜色、提醒方式等，满足...
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小律app
184.23M / 2025-12-01 / v3.3.5
小律APP是一款专注于个人习惯养成与提升自我管理的智能应用，旨在帮助用户建立良好的习惯，戒除坏习惯，让用户在享受治愈的同时提高工作和学习效率。通过科学的方法与个性化的计划，帮助用户逐步建立并巩固良好的生活习惯、学习习惯、工作习惯等，从而实现自我成长与目标达成。一键开启延时摄影，记录专注学习的每一个瞬间，成就感满满，欢迎感兴趣的朋友下载体验！小律APP集成了习惯追踪、目标设定、数据分析、激励奖励以及...
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禅定空间app
24.40M / 2025-11-30 / v24.10.09
禅定空间App是一款专注于提升用户专注力和时间管理效率的应用，它采用简洁而直观的设计，帮助用户远离手机干扰，专注于手头的工作或学习任务。App为用户提供了一种“禅定”模式，允许用户设定一段时间内的手机使用限制，例如禁用某些应用或完全锁定手机。用户可以根据需要自定义设置，确保自己在关键时刻能够保持专注。欢迎感兴趣的朋友下载体验！禅定空间App是一款可以健康规律的生活软件，在这款软件中，用户可遇设置一...
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小步专注力app
83.79M / 2025-11-28 / v1.7.3
小步专注力是一款专为提升用户专注力和时间管理而设计的应用程序。它通过设定目标、设定时间块、记录专注时长以及提供个性化提醒等功能，帮助用户有效管理学习和工作过程中的注意力，提高效率，减少分心。 小步专注力app支持Android和iOS操作系统，界面简洁易用，操作流程包括： 1. 创建专注任务：用户可以设定任务名称、目标时间等。 2. 开启专注模式：选择“开始”后，应用会进入无干扰模式，屏...
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启赋嘉专注力训练app
90.24M / 2025-11-24 / v1.5.34
启赋嘉专注力训练app是一款专为提升个人专注力与注意力设计的互动学习工具。它结合科学训练方法与趣味化设计，旨在帮助用户在日常学习、工作及生活中有效提升注意力集中度，改善分心状况，从而提升整体效率与成就感。 启赋嘉专注力训练app通过多样化的训练模块，如视觉追踪、听觉专注、反应速度测试、记忆挑战等，全方位锻炼用户的注意力系统。每个训练环节都经过精心设计，确保既具有挑战性又充满乐趣，适合...
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飞鱼计划最新版
133.65M / 2025-11-24 / v3.3.79
飞鱼计划最新版是一款集多功能于一体的效率工具APP，旨在帮助用户高效地管理生活的各个方面。它以简洁的界面、无广告弹窗的打造以及强大的功能为特点，能够满足从日常行程规划到复杂目标设定等多样化需求。 飞鱼计划最新版简介 飞鱼计划最新版（v3.0.79）适用于安卓和iOS系统，大小分别为120MB和144MB。该软件由北京思一科技有限公司开发，是一款免费的目标管理工具。用户可以通过设置提醒事...
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自律自强软件
68.61M / 2025-10-31 / v3.7.0
自律自强助手是一款旨在帮助用户提升自我管理能力、增强自律性和时间管理能力的应用程序。它通过设定目标、规划任务、追踪进度和提供奖励机制等功能，帮助用户实现个人目标，提升学习和工作效率。 1. 目标设定：用户可以设定长期或短期的个人目标，并设定具体的完成时间和里程碑。 2. 任务规划：用户可以将目标分解为具体的任务，并设定优先级和截止日期，确保任务有序进行。 3. 进度追踪：软件提供实时的进...
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远离手机自律神器
36.13M / 2025-10-22 / v4.12.9.8.7
远离手机自律神器是一款专为提升个人专注力、减少手机依赖而设计的辅助应用。它通过多种科学有效的方法，帮助用户建立健康的手机使用习惯，促进工作、学习及生活的平衡。软件集成了时间管理、习惯养成、任务提醒及数据分析等功能于一体，通过设定手机使用限制、专注时间挑战、应用锁等特色功能，让用户能够自主控制手机使用时间，远离不必要的干扰，专注于当前任务。欢迎感兴趣的朋友下载体验！远离手机自律神器是一款可以帮助用户...
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自律石头安卓版
25.95M / 2025-10-15 / v0.4.3
自律石头安卓版是一款专为提升个人自律能力和时间管理设计的移动应用，通过科学的方法与趣味性的挑战，帮助用户养成良好的习惯，克服拖延症，实现自我成长和目标达成。软件采用可视化进度条、习惯追踪、任务提醒以及成就奖励等机制，将复杂的自我提升过程简化为每日可完成的小目标。无论是学习、健身、阅读还是其他任何个人目标，自律石头都能成为你实现梦想的得力助手。快来下载体验吧！自律石头是一款目标打卡与时间管理的习惯养...
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专注大作战
21.71M / 2025-10-14 / v1.4.0
专注大作战是一款专注于提升用户专注力和学习效率的实用工具软件。通过独特的番茄钟计时技术、多任务管理、统计记录等功能，帮助用户更好地规划时间、管理任务，从而提高工作和学习效率。该软件特别适用于学生、职场人士等需要高效利用时间的用户群体。 专注大作战简介 专注大作战由专业团队开发，旨在为用户提供一种科学、高效的时间管理和任务执行方案。通过简洁明了的界面设计和丰富的个性化选项，满足不同用户的...
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自律酱软件
68.60M / 2025-10-06 / v1.3.0
自律酱是一款旨在帮助用户提升自我管理和自律能力的辅助软件，提供了一个直观易用的界面，用户可以在其中设定个人目标、创建习惯计划，并设置提醒以监督自己完成这些任务。它通过设定目标、记录习惯、提醒督促等方式，助力用户更好地规划自己的时间和生活，实现个人成长和发展。软件还提供了数据分析和统计功能，帮助用户了解自己的进步和需要改进的地方。欢迎感兴趣的朋友下载体验！自律酱软件是一款可以帮助我们工作生活上发生改...
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自律石头软件
27.77M / 2025-09-27 / v0.4.3
自律石头是一款专为提升个人自律能力设计的辅助工具软件，它结合了时间管理、习惯养成、目标设定与跟踪等功能，旨在帮助用户建立并维持良好的生活和工作习惯，促进个人成长与效率提升。软件内置多种习惯模板，如早起、阅读、运动等，用户也可自定义习惯类别。同时，它还提供了数据分析功能，帮助用户了解自己在不同时间段内的表现，从而调整策略，优化自律计划。快来下载体验吧！自律石头通过直观易用的界面，让用户能够轻松设定每...
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氢时光
84.84M / 2025-09-14 / v2.6.4
氢时光是一款集时间管理、日程规划与任务提醒功能于一体的综合性效率工具软件。它以简洁直观的界面设计和智能化的时间管理逻辑，帮助用户高效安排工作、学习和生活事务，实现时间利用最大化。 氢时光支持多平台同步（手机/平板/电脑），提供日历视图、四象限任务管理、重复事件设置等核心功能。用户可通过拖拽操作快速调整日程，结合智能提醒与数据统计功能，轻松掌控时间节奏，避免任务遗漏或冲突。 ...
