硬汗健身免费版软件是一款专门为喜欢健身的朋友提供专业健身教学资料的服务软件。用户可以在软件中输入自己的年龄身高体重，软件会帮用户推荐专属的健康健身计划。照着计划跟着软件中的专业健身教练进行视频跟练。
应用功能
1、0基础0门槛
不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！
2、AI智能健身计划
根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。
3、一键开练
只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！
4、健身趋势复盘
健身数据记录，见证坚持的力量。
5、运动记录
每一次的运动都会记录下来，可以查看自己运动的消耗的热量，随时可以查询；
6、运动队友
你也可以在这里找到一个和你一样喜欢运动的人，可以结为运动队友，互相监督。
应用特色
1、活动公告
获悉新的咨讯、完整的活动、及时的公告；
2、一键上课
一键上课功能，用户能够通过应用软件，进行在线约课、进行上课；
3、时间预约
预约的时间点更加清晰，让用户能够拥嗯，有全新升级后的完美体验。
4、训练项目
提供多个训练项目，并可按器材进行筛选，快速找到最适合的锻炼项目；
5、详细体测
户可通过app进行详细的体测，以便进行针对性训练；
6、身体变化
帮你记录详细的身体数据，身体变化一清二楚。
应用优势
轻松即可在此获取到很多优质运动健身教学指导
内置很多运动健身教学视频资源，全部免费学习
可以在此更好进行身体运动锻炼，获取更多计划
大家可以在此合理安排每天运动健身规划很方便
带来优质运动生活体验，享受更多独特健身指导
应用截图
