起伏app是一款非常专业好用的睡眠健康管理类软件，在这款APP中有非常多健康有效的睡眠方案可以选择，还有舒缓的白噪音音频可以帮助用户缓解一天在工作以及学习上的压力，充分的放松身心，可以更好的帮助用户入睡，还可以记录用户每晚的睡眠质量数据，可以随时使用不同的白噪声，帮助用户实时入睡，享受更好的实时睡眠。有需要的用户快来下载吧！
起伏软件介绍
起伏是一款实用的睡眠健康白噪音类软件，解决睡眠健康问题，当你压力很大，感到失眠时可以使用，里面有很多助眠音频可以听，采用白噪音和音乐辅助睡眠的，帮助大家更快放松心情进入睡眠，还可以记录你的睡眠质量。
起伏软件内容
1、3月21日是世界睡眠日，现代社会，睡眠难成为众多年轻人口中的困扰。
2、你有多久没有好好睡一觉了呢？我们这款app是专门采用白噪音和音乐辅助睡眠的；
3、优质的睡前故事也能让您在睡前得到很好的放松，给您一个舒适的梦境~
4、根据科学研究表明，人类一般在入睡后5~6个小时会进入睡眠的第三个循环阶段，这时人会有做梦、说梦话等活动；
5、本app会在帮助您安心入眠之后进入到第三个睡眠循环阶段时记录您的梦话，并且会根据您的睡眠情况给到您一些调节身体的建议；
起伏软件特色
1、起伏有更丰富的白噪声资源，可以在线实时更新，满足用户的不同需求。
2、简单的操作可以更好的在线实时查看睡眠需求，更好的使用智能睡眠功能。
3、能更好的帮助用户享受更好的睡眠时间、质量等多方位管理，更好的实时监控。
起伏软件功能
1、助眠冥想
睡眠质量影响你日常生活的方方面面，我们提供的助眠冥想将陪伴你获得一些有助于睡眠的冥想技巧，希望这些练习能够变成你的习惯，让你获得更好的睡眠
2、白噪音
声音场景能够让我们的心情变得平静，如果你习惯没有引导的练习，你可以选择白噪音让你专注当下，沉浸在声音构造的世界
3、快速练习
冥想有助你解决当下的困扰，针对不同的场景、不同的问题，我们提供不同类型、不同时长（3-30分钟）的快速练习，根据主题和冥想技巧，你能够快速找到解决当下面临问题的练习
4、睡眠故事
睡眠故事不只是小时候听的，无论何时你躺在温暖的被窝里，我们为你提供丰富的睡眠故事陪你入睡，在虚构的世界冒险，去世界各地游历，让你在这些有趣的专为睡眠制作的故事里面编织梦境。毕竟，在漫长而辛苦的一天结束后，你应该轻轻地进入睡眠
起伏软件优势
1、晚安宝贝：轻柔音乐安抚心灵
2、助眠音频：分类众多无惧失眠
3、助眠百科：知己知彼百睡不怠
起伏软件体验说明
1、平台利用大自然的声音、白噪音、轻音乐等方式，让用户听着这些音乐入眠，为用户打造一个舒缓的睡眠环境；
2、平台聘请专业录音大师，帮助平台录制各种大自然的声音，为用户提供优质的声源；
3、更有超多助眠百科，帮助用户学习更多的助眠知识，快速解决失眠的烦恼。
